Odpuščanje – osvobodi se jeze in zamer

“Jeza je kislina, ki lahko naredi veliko več škode posodi, v kateri je shranjena, kot čemurkoli, na karkoli jo zliješ.” Mark Twain

… zamere pa so strup, ki je namenjen drugim, pijemo pa ga sami.

Kako se osvoboditi jeze in zamer?

Vsebina:

• kako in zakaj odpustiti drugim ter sebi;
• osvobodi se grenkobe in jeze ter zadihaj;
• v življenje privlači nove priložnosti in ljudi;
• mirno reševanje konfliktov
• na kak način jeza in zamere vplivajo na naše bolezni in zdravje?
• transformacija zamer v sprejemanje, odpuščanje in sočutje;
• presezi posledice travm in zlorab ter odpusti, a ne pozabi;
• nauči se postaviti zdravo mejo v odnosu s tistimi, ki grdo ravnajo s tabo;
• začuti osebni mir, sprejemanje in zadovoljstvo ter nadidi zamere ter na življenje poglej skozi uči ljubezni, znanja in modrosti;
• praktični primeri in zgodbe iz vsakdanjega življenja.