Depresija in duševno zdravje

Vsebina:

• Katere so glavne komponente odličnega duševnega zdravja?
• Kakšne so naše glavne potrebe? Kako jih zadovoljiti?
• Depresija – kaj nam sporoča in kako preko nje?
• Kako na naše duševno zdravje vplivajo naša najgloblja prepričanja?
• Odnosi, mir in zadovoljstvo.
• Kako premagati vse boleče in neprijetne izkušnje ter srce napolniti z mirom in srečo?
• Moč poslušanja, dajanja in velikodušnosti.
• Osmisli svoje življenje in najdi pravo ravnovesje.
• Vprašanja in odgovori.